Muito se falam sobre casamentos, as alegrias, as responsabilidades e também os conflitos. Há pouco tempo atrás, os conflitos de um casamento ficavam entre quatro paredes, “tinham que aguentar”, mesmo que a qualidade de vida dos envolvidos fosse péssima.
Atualmente a busca por saúde mental, psicológica e relacional tem feito o assunto vir à tona e consequentemente a procura por terapia de casal tem aumentado.
E quando procurar uma terapia de casal?
Nos relacionamentos conjugais são ativados gatilhos bons para a convivência e outros gatilhos ruins para o relacionamento. As duas pessoas vêm com uma bagagem para o relacionamento, carregando os modos esquemáticos de funcionamento de cada um desde a infância, e conforme vão convivendo, um ativa no outro, esses padrões de funcionamento e suas formas de enfrentamento das situações de conflito.
Vão tentando resolver os problemas, muitas vezes evitando, se esquivando ou explodindo, que por sua vez, aumentam os problemas, a ponto de não conseguirem mais administrar o conflito.
A hora de procurar ajuda é quando o casal entende que os conflitos (brigas) estão maiores que os problemas em si. Os problemas vão acontecer durante toda a vida, mas como lidam e resolvem é o mais importante.
Essa ajuda, não quer dizer necessariamente, permanecerem juntos… Essa ajuda quer dizer: diminuir os conflitos, identificar os modos esquemáticos e os enfrentamentos de cada um, daí melhorar o relacionamento a ponto de conseguirem conversar e decidirem o que querem fazer a partir disso.
